Estimulación Cognitiva para la Salud

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    Los juegos de mesa son una excelente herramienta para estimular el cerebro de los adultos mayores y brindan múltiples ventajas para su bienestar. Estas son algunas: 1.    Estimulación cognitiva : Los juegos de mesa requieren el uso de habilidades cognitivas como la memoria, la concentración, el razonamiento lógico y la toma de decisiones. Al participar regularmente con juegos de mesa, los adultos mayores pueden ejercitar y fortalecer estas habilidades, lo que contribuye a mantener su mente activa. 2.    Socialización : Los juegos de mesa promueven la interacción social y el contacto humano, lo cual es especialmente importante para los adultos mayores que pueden experimentar sentimientos de soledad o aislamiento. Al jugar con amigos, familiares o compañeros de edad similar, se fomenta el compañerismo, se generan lazos emocionales y se fortalecen las habilidades de comunicación. 3.      Reducción del estrés y la ansiedad : Jugar juegos de mesa puede proporcionar una distracci

 

 

  ESTIMULACION COGNITIVA PARA ADULTOS JUGAMOS?  REORDENA LAS PALABRAS Y ARMA UNA FRASE. Con este juego ejercitamos las siguientes funciones: atención, lenguaje, razonamiento. CONSIGNA :   1- Ingresa al link " QUIERO JUGAR AHORA ".  2- Toca "Iniciar" y Agranda la pantalla. 3- Consigna: Se muestran varias palabras de una frase pero desordenadas. Arrastra y ordena en su lugar correcto cada palabra para armar una frase de psicología positiva. QUIERO JUGAR AHORA

 

 

  CUAL ES LA DIFERENCIA ENTRE EL DETERIORO COGNITIVO NORMAL QUE APARECE CON EL ENVEJECIMIENTO Y LOS SINTOMAS DEL ALZHEIMER? El Alzheimer es una Enfermedad mental progresiva que se caracteriza por una degeneración de las células nerviosas del cerebro y una disminución de la masa cerebral; las manifestaciones básicas son la pérdida de memoria, la desorientación temporal y espacial y el deterioro intelectual y personal. En la primera fase del Alzheimer , los síntomas pueden incluir pérdida de memoria a corto plazo, dificultad para realizar tareas cotidianas que antes eran simples, dificultad para encontrar las palabras adecuadas al hablar, cambios en el estado de ánimo y la personalidad, dificultad para planificar, organizar, o tomar decisiones. En cuanto al deterioro cognitivo leve normal del envejecimiento, se presenta una disminución en la velocidad de procesamiento mental, dificultades de atención o en la memoria inmediata y a corto plazo, pero aún la persona sigue haciendo su vida

  ESTIMULACION COGNITIVA PARA ADULTOS JUGAMOS?   COMPLETA EL REFRAN JUEGO: RELACIONAR COLUMNAS "REFRANES POPULARES"    Con este juego ejercitamos las siguientes funciones: atención, concentración, lenguaje, memoria a corto plazo. PISTA: PERRO QUE LADRA -----------------------------   NO MUERDE ------------------------------------    NO MUERDE CONSIGNA :   1- Ingresa al link " QUIERO JUGAR AHORA ".  2- Toca "Comenzar" y Agranda la pantalla. 3- Toca UNA IMAGEN (izquierda) que representa la primer parte del refrán,  y toca la FRASE en que termina el refrán (derecha). Si acertaste una flecha verde los unirá.   SUERTE!!      QUIERO JUGAR AHORA

 HOY ES EL DIA INTERNACIONAL DEL LIBRO!! 23 DE ABRIL. FELICIDADES A LOS LECTORES DE SIEMPRE LEER ES UNO DE LOS EJERCICIOS MAS IMPORTANTES PARA LA MENTE.

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  ESTIMULACION COGNITIVA PARA ADULTOS JUGAMOS?   SOPA DE LETRAS  JUEGO DE SOPA DE LETRAS ONLINE  "CEREBRO ACTIVO"    Con este juego ejercitamos las siguientes funciones: atención, concentración, lenguaje, memoria a corto plazo. CONSIGNA :   1- Ingresa al link " QUIERO JUGAR AHORA ".  2- Toca "Comenzar" 3- Arriba observarás las palabras a buscar. Cuando la encuentres toca la primera letra y arrastra hasta la última letra. SUERTE!!      QUIERO JUGAR AHORA ------------------------------------------------- DESEAS  SEGUIR EJERCITANDO TU MENTE Y MANTENER TU CEREBRO SANO Y ACTIVO?  EN ESTE CUADERNILLO ONLINE ENCONTRARAS MAS JUEGOS Y EJERCICIOS DE ESTIMULACION COGNITIVA "IMPRIMIBLES":  NIVEL DE DIFICULTUAD: INTERMEDIO/AVANZADO. MAS INFORMACION AQUI               

TECNICAS PARA MEJORAR LA MEMORIA A CORTO PLAZO Estimulación Cognitiva para adultos Te presentamos algunas de las técnicas más usadas para mejorar la memoria a corto plazo: Repetición: La repetición es una técnica clásica que implica repasar la información varias veces para ayudar a consolidarla en la memoria a corto plazo. Puedes repetir en voz alta la información, escribirla varias veces o revisarla periódicamente para reforzar su retención. Agrupamiento o categorización: Esta técnica implica organizar la información en grupos o categorías relacionadas. Al agrupar la información de manera lógica y estructurada, se facilita su retención en la memoria a corto plazo y su posterior recuperación. Asociación de imágenes: Esta técnica consiste en vincular la nueva información con imágenes visuales o mentales. Las imágenes pueden ser absurdas o extravagantes para hacerlas más memorables. Esta técnica aprovecha la capacidad del cerebro para recordar imágenes con facilidad. Técnica de la hi