7 TIPS PARA PROTEGER NUESTRO CEREBRO Y OPTIMIZAR SUS FUNCIONES.

Por Lic. Viviana Godoy









 

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Ejercicios de memoria para adultos mayores y la importancia de la práctica habitual

Por Lic. Viviana Godoy
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  Ejercicios de memoria para mayores y la importancia de la práctica habitual. Pensar que las fallas de la memoria son una parte ineludible del proceso de envejecimiento es un grave error. La investigación neuropsicológica ha demostrado que las dificultades de memoria asociadas a la edad tienen solución. A pesar de que los factores genéticos y experiencias de vida juegan un destacado papel en la aparición del problema, está comprobado que la práctica regular de ejercicios de memoria mejora el funcionamiento de esta capacidad cognitiva.      La memoria es un proceso mental que suele afectarse con los años y esto es natural. Incluso los más jóvenes   pueden sufrir también una disminución de su rendimiento. Las dificultades de memoria son una de las quejas más habituales en la práctica clínica del proceso de envejecimiento .   Lo que no se usa se pierde      La plasticidad cerebral  (capacidad del cerebro de cambiar y adaptarse...
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EJERCICIOS MENTALES

Por Lic. Viviana Godoy
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CUADERNILLO DE EJERCICIOS Y LIBROS DIGITALES PARA LA ESTIMULACION COGNITIVA CUADERNILLO 1 DE ESTIMULACION COGNITIVA PARA ADULTOS Y ADULTOS MAYORES NIVEL DE DIFICULTAD: INTERMEDIO/DIFICIL Los cuadernillos y libros digitales que he diseñado están hechos en base a los principios de plasticidad cerebral con el objetivo de modificar y crear nuevas conexiones cerebrales y reforzar la reserva cognitiva del cerebro. Estos procesos ayudarán a mejorar o mantener las capacidades mentales a corto o mediano plazo. Si usted o alguna persona conocida ha sido diagnosticada con una enfermedad que afecta la memoria, o si solo tiene fallas de memoria por otros motivos, los cuadernillos propuestos tienen ejercicios de estimulación cognitiva que pueden ayudarle a activar o estimular las redes neuronales necesarias para mejorar su: Atención, Memoria, Lenguaje, Praxias, Cálculo, razonamiento, agilidad mental, además de mejorar su rendimiento cognitivo y velocidad de procesamiento. Los Cuadernillos se clasifi...
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