Estimulación Cognitiva para la Salud

Estimulación Cognitiva para adultos LLEGO LA HORA DE EJERCITAR LA MENTE !! JUGAMOS?   ORDENA LAS PALABRAS Consigna:  Entra a "Quiero jugar" Click en  "Comenzar" Toca o arrastra las letras de a una hasta formar la palabra: una fruta o verdura. QUIERO JUGAR !!

  BENEFICIOS DE LOS ROMPECABEZAS PARA ESTIMULAR LA MENTE   ADULTOS Y ADULTOS MAYORES      Para los adultos mayores es muy bueno armar puzzles o rompecabezas para mantener la actividad cerebral en forma. Así como con todos los músculos del cuerpo, también el cerebro necesita de ejercicio diario para funcionar de manera óptima.   Las ventajas que ganamos al armar un puzzle no son pocas: ·   Desarrollan capacidades y aumentan habilidades : Creatividad, coordinación, pericia, motricidad y lateralidad… Gracias a que obligan al cerebro a trabajar con ambos hemisferios.     ·    Mejoran la capacidad de observación  y la comparación, así como la memoria visual. ·    Consiguen la  aplicación de la lógica  con mayor rapidez. ·   Favorecen la superación de desafíos , ayudan a la elaboración de una estrategia, y, por tanto, benefician la disposición a ser resolutivos. ·     Aumentan la tolerancia ...

TECNICAS PARA MEJORAR LA MEMORIA A CORTO PLAZO Estimulación Cognitiva para adultos Te presentamos algunas de las técnicas más usadas para mejorar la memoria a corto plazo: Repetición: La repetición es una técnica clásica que implica repasar la información varias veces para ayudar a consolidarla en la memoria a corto plazo. Puedes repetir en voz alta la información, escribirla varias veces o revisarla periódicamente para reforzar su retención. Agrupamiento o categorización: Esta técnica implica organizar la información en grupos o categorías relacionadas. Al agrupar la información de manera lógica y estructurada, se facilita su retención en la memoria a corto plazo y su posterior recuperación. Asociación de imágenes: Esta técnica consiste en vincular la nueva información con imágenes visuales o mentales. Las imágenes pueden ser absurdas o extravagantes para hacerlas más memorables. Esta técnica aprovecha la capacidad del cerebro para recordar imágenes con facilidad. Técnica de la hi...

CUADERNILLO   de ESTIMULACION COGNITIVA Regala "Entretenimiento" y "Salud"  para ejercitar la mente y divertirse.  Estimulación Cognitiva para Adultos: desafía tu mente y despierta tu potencial cognitivo. Formato PDF Digital. PARA MAS INFORMACION  ENTRA AQUI  

    Los juegos de mesa son una excelente herramienta para estimular el cerebro de los adultos mayores y brindan múltiples ventajas para su bienestar. Estas son algunas: 1.    Estimulación cognitiva : Los juegos de mesa requieren el uso de habilidades cognitivas como la memoria, la concentración, el razonamiento lógico y la toma de decisiones. Al participar regularmente con juegos de mesa, los adultos mayores pueden ejercitar y fortalecer estas habilidades, lo que contribuye a mantener su mente activa. 2.    Socialización : Los juegos de mesa promueven la interacción social y el contacto humano, lo cual es especialmente importante para los adultos mayores que pueden experimentar sentimientos de soledad o aislamiento. Al jugar con amigos, familiares o compañeros de edad similar, se fomenta el compañerismo, se generan lazos emocionales y se fortalecen las habilidades de comunicación. 3.      Reducción del estrés y la ansiedad : Juga...