Estimulación Cognitiva para la Salud

    Los juegos de mesa son una excelente herramienta para estimular el cerebro de los adultos mayores y brindan múltiples ventajas para su bienestar. Estas son algunas: 1.    Estimulación cognitiva : Los juegos de mesa requieren el uso de habilidades cognitivas como la memoria, la concentración, el razonamiento lógico y la toma de decisiones. Al participar regularmente con juegos de mesa, los adultos mayores pueden ejercitar y fortalecer estas habilidades, lo que contribuye a mantener su mente activa. 2.    Socialización : Los juegos de mesa promueven la interacción social y el contacto humano, lo cual es especialmente importante para los adultos mayores que pueden experimentar sentimientos de soledad o aislamiento. Al jugar con amigos, familiares o compañeros de edad similar, se fomenta el compañerismo, se generan lazos emocionales y se fortalecen las habilidades de comunicación. 3.      Reducción del estrés y la ansiedad : Jugar juegos de mesa puede proporcionar una distracci